Будущему отцу стоит заранее договориться с супругой о распределении обязанностей, снизить рабочую нагрузку и быть готовым к тому, что любовь к ребёнку может прийти не сразу. Об этом РИАМО сообщил доктор психологических наук Дмитрий Ягудин.
По его словам, фраза «помогу жене» — это ловушка, ведь помогают в чужом деле. Лучше заранее обсудить, какая зона ухода за ребёнком будет принадлежать каждому: чёткое распределение задач снижает тревогу и помогает избежать недопонимания. Второй совет — брать малыша на руки с первых дней жизни, поскольку отцовская привязанность формируется в том числе через физический контакт.
«Если в первые недели нет той самой любви, это нормально и очень распространено. Любовь к ребёнку у мужчины чаще приходит следом за действиями, а не перед ними», — отметил Дмитрий Ягудин.
Психолог также советует переосмыслить отношения с собственным отцом и по возможности снизить нагрузку ещё до рождения малыша. Он добавил, что готовность к отцовству не ждут, а наращивают через действия. Напомним, День отца в России отмечают в третье воскресенье октября — в этом году он выпадает на 18 число.
Читайте также: Ответственное отцовство: как в Крыму готовят будущих пап
