«Зимой носоглотка ребенка сталкивается сразу с несколькими факторами: сухим воздухом из-за отопления, низкими температурами на улице и ростом числа вирусных инфекций. На фоне этих условий аденоидная ткань увеличивается быстрее, чем в теплое время года», — пояснила специалист.
Чтобы снизить риск обострений в холодный период, специалист рекомендует поддерживать в помещении оптимальный микроклимат.
«Влажность воздуха должна быть не ниже 45–5%, температура — около 20–21 градуса. Это помогает сохранить нормальную работу слизистой и уменьшить нагрузку на носоглотку», — уточнила врач.
Второй важный элемент профилактики — своевременное лечение респираторных инфекций. При длительном насморке или затрудненном носовом дыхании более 10 дней необходимо обратиться к ЛОР-врачу. Эндоскопический осмотр позволяет оценить степень увеличения аденоидов и выявить сопутствующие проблемы.
Также зимой полезно орошение слизистой носа солевыми растворами. По словам специалиста, эта процедура помогает увлажнить слизистую и удалить избыточные выделения.
«Промывание носа безопасно и эффективно при правильной технике. Важно не использовать слишком сильную струю и не применять методы, не подходящие для возраста ребенка», — подчеркнула Кутузова.
Если у ребенка наблюдается храп, эпизоды остановки дыхания, нарушение слуха или длительная заложенность носа, врач рекомендует не откладывать диагностику. В некоторых случаях увеличение аденоидов требует медикаментозного лечения или консультации узких специалистов.
«Зимний период действительно создает условия, при которых аденоиды увеличиваются быстрее. Но своевременный осмотр, контроль микроклимата и грамотная терапия позволяют детям дышать свободно и избежать осложнений», — заключила врач.
