Лунной походкой: что заставляет людей ходить во сне и как это лечат в Крыму

Сомнамбулизм – это расстройство сна, которое относят к психическим заболеваниям. В Крыму нет официальной статистики по числу лунатиков, поэтому сложно определить, сколько людей страдают от этого недуга. Причины лунатизма до сих пор остаются загадкой для медиков, хотя некоторые из них нам удалось выяснить.

Во сне и наяву

Исследования показывают, что лунатизмом чаще страдают эмоционально не-устойчивые люди с нарушениями сна и низкой физической активностью. Также было обнаружено, что у 1% взрослых, страдающих паркинсонизмом, наблюдались эпизоды лунатизма. Генетическая предрасположенность и инфекционные заболевания также могут быть факторами риска.

– Лунатики страдают от расстройства поведения во время быстрой фазы сна. Они от 30 секунд до 30 минут могут не просто передвигаться с открытыми глазами по комнате, а выходить на улицу и даже сесть за руль автомобиля и уехать в другой город. В это время к ним можно прикасаться, но нельзя кричать или делать резкие движения. Человек в таком состоянии не слышит, но может говорить и реагировать на тактильные прикосновения. Прикосновение может разбудить лунатика, но он полностью забывает события этого времени, – рассказывает главный внештатный психиатр республиканского Минздрава, главврач Евпаторийского психоневрологического диспансера Тамара Ветрила.

Мир без боли

Специалист отмечает, что в таком состоянии мозг лунатика способен выполнять несложные когнитивные задачи, но он не может рисовать, читать, поддерживать разговор или чувствовать боль. Опасность лунатизма заключается в том, что человек может нанести вред себе или окружающим.

 – За почти 40 лет практики я столкнулась с семью случаями сомнамбулизма. Одной из последних пациенток была девушка, которую удалось вылечить примерно за полгода. Врач рекомендовал ей соблюдать физическую активность, ложиться спать в 22:00 с открытым окном, чтобы голова была в холоде, а ноги – в тепле, а также избегать конфликтов, – поделилась врач.

Для лечения подростков и взрослых эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Специалисты помогают выявить психотравмирующую ситуацию, которая провоцирует болезнь.

 – Лунатизм чаще встречается у детей трёхлетнего возраста и обычно проходит самостоятельно при нормализации эмоциональной обстановки и отсутствии психотравмирующих факторов. У взрослых это расстройство протекает сложнее. Иногда эффективным методом может стать гипноз, при котором человеку внушают, что он должен проснуться, когда почувствует опору. В крайних случаях, когда лунатик проявляет агрессию или тревожность, может быть назначена медикаментозная терапия – например, транквилизаторы. Однако к таким препаратам может сформироваться привыкание, – говорит Ветрила.

Близким лучше контролировать лунатика ночью. У таких людей смертность почти в полтора раза выше из-за частых несчастных случаев. Например, человек в таком состоянии может выпасть из окна. Если приступы проявляются часто – больше, чем один раз в две недели, то лучшим решением станет совместный сон.

Справка

Термин «лунатизм» связан с представлениями многих древних народов о влиянии лунных циклов на психику человека.

Анастасия ЧЕБАНОВА

Читайте также: Симптомы железодефицита в организме и как его восполнить