13 июля 2026, 11:08
Чай для похудения имеет умеренный эффект и работает только в комплексе с диетой и физической активностью. Сам по себе чай, даже в больших количествах, не поможет похудеть без изменения образа жизни, а аптечные чаи еще и могут быть опасны для печени, об этом в разговоре с РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог к. м. н. Евгений Белоусов.
Специалист предостерег от увлечения аптечными БАДами для похудения. Растительные добавки, по его словам, приводят лишь к незначительной потере веса, уступая даже плацебо, и могут быть опасны.
Сборы из китайских трав способны вызвать острый токсический гепатит, а малоизученные растения несут риск для здоровья. Обычный качественный листовой чай, напротив, действует мягче, безопаснее и не вредит фигуре.
Высокие дозы стимуляторов в таких чаях могут вызвать учащенное сердцебиение, тревожность, головные боли и электролитный дисбаланс.Подписывайтесь на нас в MAX, Дзен, Телеграм, ВК и ОК.
