01 октября 2024, 11:09
Как отдалить наступление старости и продлить активное долголетие рассказали в пресс-службе Минздрава Крыма, цитируя главного внештатного специалиста-невролога Министерства здравоохранения Республики Ларису Корсунскую.
Первой составляющей врач назвала физическое здоровье.
«Для того, чтобы предупредить болезни, важно регулярное прохождение диспансеризации и постоянный контроль своего здоровья», - подчеркнула Корсунская.
Не менее важна социальная активность, общение с другими людьми. Это позволяет сохранить память и интеллект.
По словам врача, для поддержания долголетия обязательно поддерживать физическую активность.
«Можно подобрать такой вид занятий, который будет в радость», - отметила Корсунская.
Также важно отказаться от вредных привычек.
Первой составляющей врач назвала физическое здоровье.
«Для того, чтобы предупредить болезни, важно регулярное прохождение диспансеризации и постоянный контроль своего здоровья», - подчеркнула Корсунская.
Не менее важна социальная активность, общение с другими людьми. Это позволяет сохранить память и интеллект.
По словам врача, для поддержания долголетия обязательно поддерживать физическую активность.
«Можно подобрать такой вид занятий, который будет в радость», - отметила Корсунская.
Также важно отказаться от вредных привычек.
