Давление в жару: как распознать и что делать

Как распознать снижение, повышение и скачки давления, правильно измерить показатели и понять, когда нужна медицинская помощь, пишет "Российская газета".

Давление в жару может снижаться, повышаться или колебаться, но симптомы этого состояния часто схожи с обезвоживанием, перегревом и нарушением сердечного ритма. Разобраться только по ощущениям невозможно, поэтому важно правильно измерить давление и оценить общее состояние по характерным признакам. В этом материале пошагово разберем вместе с врачами, что делать при ухудшении самочувствия летом, какие ошибки опасны и в каких случаях нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

• В жару давление может меняться в обе стороны: реакция зависит от состояния сосудов, потери жидкости, лекарств, хронических заболеваний и индивидуальной переносимости высокой температуры.
• Слабость, головокружение, тошнота и сердцебиение не доказывают, что проблема связана именно с давлением: похожие симптомы бывают при обезвоживании, перегреве и нарушениях ритма.
• Если стало плохо, нужно прекратить нагрузку, уйти в прохладное место, сесть или лечь, повторно измерить давление после отдыха и не менять дозу лекарств самостоятельно.
• При боли или сдавлении в груди, выраженной одышке, обмороке, спутанности речи, слабости в конечностях, судорогах или резком ухудшении состояния следует срочно обращаться за экстренной медицинской помощью.
• Летом важны регулярный режим питья с учетом ограничений врача, прохлада, умеренная физическая нагрузка, контроль назначенной терапии и дневник самочувствия.

Читайте также: Почему двух недель отпуска недостаточно и как правильно восстанавливать силы