Спортивная память
Спортивная память
23 июня 2016 - 21:01
Спортивная память 23 июня 2016 - 21:01

Новое исследование выявило любопытный способ запоминания информации – оказывается, для этого нужно всего лишь заняться спортом спустя четыре часа после того, как новые данные были получены. В эксперименте, проведённом учёными из Нидерландов, приняли участие 72 человека. На протяжении примерно 40 минут они запоминали расположение предметов на фотографиях, после чего испытуемых разделили на три группы. Первая отправилась в тренажёрный зал сразу после усвоения информации, вторая – через четыре часа, а третья вообще не занималась физкультурой. Физическая нагрузка представляла собой 35-минутные занятия на велотренажёре. При проверке информации, которую необходимо было запомнить, группа, занимавшаяся фитнесом спустя четыре часа после усвоения данных, показала лучшие результаты, чем две другие. Почему  был такой эффект, учёные пока не понимают. Однако считают, что открытие поможет повысить продуктивность обучения с помощью физкультуры и даже улучшить долговременную память.