Кофейная бдительность
Кофейная бдительность
29 октября 2015 - 22:01
Кофейная бдительность 29 октября 2015 - 22:01

Поступающий с напитками в организм кофеин способен не только разбудить человека, но и повысить его бдительность. 

А это, в свою очередь, помогает выполнять большее количество задач за ограниченное время. При этом бдительность после приёма кофеина повышается не только в случае утомления, но и когда человек был в нормальном состоянии. Иными словами, кофеин не просто «дотягивает» бдительность и внимательность до нужного уровня, а действительно их повышает.

Но при этом у кофеина есть и побочный эмоциональный эффект: он может вызвать раздражительность, чрезмерное возбуждение и тревогу. При этом колебания настроения, провоцируемые чашкой кофе, будут только усиливаться с каждой последующей.